全民健康生活方式宣传月| 邹平市西董街道组织开展“健康来敲门”宣传活动

9月是“全民健康生活方式宣传月”，为积极响应国家健康行动号召，普及健康生活理念，9月15日，西董街道联合邹平市精神卫生中心组织开展“健康来敲门”健康宣传活动，通过走进社区、入户科普等形式，将健康理念和实用工具送到群众手中，助力市民养成科学、文明、健康的生活习惯。

走进社区：工具科普，双管齐下

活动期间，志愿者们深入社区广场、活动中心等居民聚集场所，向居民免费发放限盐勺、控油壶等健康支持性工具。医护人员耐心细致地向大家讲解高盐、高油饮食引发的高血压、心脑血管疾病等慢性病的危害，普及“每日盐不过5克、油不过25克”的健康标准，并现场演示限盐勺、限油壶的正确使用方法，帮助居民直观掌握量化调味技巧，从小工具入手，实现饮食减负。

主动敲门：入户指导，精准服务

为进一步扩大健康宣教覆盖面和精准度，志愿者们采取“主动敲门，入户服务”的方式，携带限盐勺、限油壶走进居民家中，结合居民日常饮食习惯，个性化指导如何控制调味品摄入，提醒注意隐藏盐、油的来源（如酱油、零食等）。并赠送健康工具，“手把手”地指导居民如何在实际烹饪中使用这些工具，解答他们在日常饮食中的困惑。

这种零距离、接地气的宣传方式，受到了居民们的热烈欢迎和一致好评。“以前知道吃盐吃油多了不好，但具体多少算多没概念，现在有了这个壶，一下子清楚了！谢谢你们想得这么周到！”一位接受入户指导的王阿姨高兴地说。

健康不在远方，就在一盐一油的细节里。此次活动通过“健康来敲门”活动，以温情和专业敲开居民家门，也敲开了居民健康生活方式之门。